plas- en poepfabriek
Plas- en poep problemen
Zindelijk worden gaat meestal vanzelf. Kinderen krijgen interesse in de WC en wat daar allemaal gebeurt. Soms verloopt dat echter niet helemaal vanzelf. Een natte of vuile broek is een probleem dat bij veel kinderen voorkomt. Als een kind van vijf jaar of ouder nog regelmatig nat is, regelmatig (vegen) ontlasting in het ondergoed heeft, regelmatig een blaasontsteking heeft en/of moeizaam kan plassen of poepen, is het zinvol om te onderzoeken hoe dit verholpen kan worden. Bij de meeste kinderen, die vuile of natte broeken hebben, is geen lichamelijke aandoening te vinden.
In veel gevallen is er heel goed iets aan te doen. Een gespecialiseerd kinder-fysiotherapeut kan, samen met u en uw kind kijken naar een manier om de problemen op te lossen. Die kinderfysiotherapeut is opgeleid het kind spelenderwijs te leren voelen waar de bekkenbodemspieren zich bevinden en te zorgen dat het kind daarover controle kan krijgen. De bekkenbodemspieren spelen een belangrijke rol bij het plassen en poepen. Normaal gesproken zijn deze spieren ontspannen. Bij het ophouden van plas en poep worden ze aangespannen en vervolgens zullen ze weer volledig moeten ontspannen om te kunnen plassen of poepen. Bij kinderen met plas- en poepproblemen werken deze spieren vaak te hard en zal het kind moeten leren deze spieren te ontspannen. Meestal gaan deze behandelingen in samenspraak met een arts.
Hiervoor kunt u ook terecht bij Teesinkbeek Kinderfysio. Indien nodig wordt hiervoor samengewerkt met de bekkenfysiotherapeut van fysiotherapie Tieberink.
Veel voorkomende problemen: 
- Broekplassen
- Blaasontstekingen
- Heel vaak plassen
- Moeite om op tijd op het toilet te zijn
- Bedplassen
- Te lang ophouden van plas
- Obstipatie (verstopping)
- Broekpoepen
- Buikpijn
De kinderfysiotherapeut kan kinderen met zindelijkheidsproblemen behandelen, door de functie van de bekkenbodemspieren te verbeteren.
De behandeling kan onder andere bestaan uit: 
- Uitleg over de “plas- en poepfabriek”
- Leren aan-en ontspannen van de bekkenbodemspieren
- Uitleg en oefenen toiletgedrag, aanleren juiste plas- en poeptechniek
- Ademhalingsoefeningen
- Houdings- en lichaamsgevoel
- Bewustwording bekkenbodem
- Advies over drinken en voeding
Voor kinderen is het van groot belang om zindelijk te zijn en controle te hebben over hun blaas en darmen. Urineverlies en verlies van ontlasting kan aanleiding geven tot gevoelens van schaamte, vermindering van zelfvertrouwen of tot pestgedrag van anderen. Door het onvermogen van de kinderen om controle te krijgen over hun blaas en darmen doen ze vaak alsof de klacht niet bestaat. Uit onderzoek is echter gebleken dat verlies van urine en ontlasting voor kinderen één van de ergste dingen is wat ze kan overkomen. Aandacht voor deze problematiek is dan ook noodzakelijk. Plas- en poepproblemen kunnen veel invloed hebben op het leven van uw kind en mogelijk ook dat van uw gezin.